Quinoa con orata e zucchine

Quinoa con orata e zucchine

4 40 min 25 min Facile 4 40 min 25 min Facile Ingredienti Quinoa: 250g Filetti di orata: 3 Zucchine: 4 Pomodorini ciliegino: 10 Cipolla: 1 Sale fino: q.b. Curcuma: q.b. Olio: q.b. Preparazione In una pentola capiente portare l’acqua a bollore e salare, cuocere...
Filetti di branzino con albicocche

Filetti di branzino con albicocche

4 30 min 10 min Facile 4 30 min 10 min Facile Ingredienti Filetti di branzino: 2 Albicocche: 4 Bicchieri di vino bianco: 2 Olio, sale e pepe: q.b. Finocchio: 1 Insalata mista: q.b. Avocado: 1/2 Lime: 2 Preparazione Pulire il pesce: con una forbice tagliare le pinne,...
Polpette di branzino e zucchine

Polpette di branzino e zucchine

4 10 min 25 min Facile   4 10 min 25 min Facile Ingredienti Branzino: 500g Zucchine: 250g Mollica di pane: 80g Uova: 2 Cipolle dorate: 30g Pangrattato: q.b. Sale: q.b. Farina: q.b. Pepe bianco: q.b. Olio EVO: q.b. Preparazione Prendere le zucchine, lavarle ed...
Tartare di orata con olive e capperi

Tartare di orata con olive e capperi

4 15 min 0 min Facile 4 15 min 0 min Facile Ingredienti Filetto di orata: 300 g Olive nere di Gaeta: 80 g Olio Extra Vergine di olive: 100 ml Pomodorini: 4/5 Capperi: 4/5 Sale: q.b. Pepe: q.b. Succo di limone: q.b. Preparazione Iniziare la preparazione della Tartare...
Rigatoncino con orata e zucchine

Rigatoncino con orata e zucchine

2 15 min 10 min Facile 2 15 min 10 min Facile Ingredienti Filetti di orata: 250g Zucchine: 2  Peperoncino: 1 Spicchio d’aglio: 1 Tazzina di vino bianco: 1 Basilico q.b. Sale q.b. Olio EVO q.b. Preparazione Prima di iniziare a preparare il sugo, in una pentola...
Rigatoni con spigola e scorza di agrumi

Rigatoni con spigola e scorza di agrumi

4 25 min 10 min Facile 4 25 min 10 min Facile Ingredienti Rigatoni: 350 g Filetti di Spigola: 250 g Arancia: 1 Limone: 1 Finocchietto fresco q.b.  Basilico q.b.  Olio EVO: q.b. Sale: q.b Spicchio d’aglio: 1  Preparazione  Scaldate l’olio in una padella,...